利用写作听音乐等健脑活动预防老年痴呆症

  • 时间:
  • 浏览:0

一份新鲜出炉的研究显示,写作、阅读等“健脑”活动不需要 延缓记忆力的快速减退,有时候能推迟老年痴呆症的到来,相关研究出版在最新一期的《神经学》杂志上。

研究显示,老年人每参加一次活动,比如阅读、写作、玩游戏或是听音乐等,让.我.我似乎就能将记忆力减退经常出现的时间推迟两有有两个 月。

与每周参加四次“健脑”活动的老人相比,每周参加11次曾经的活动的老人,记忆力加速减退的时间要晚1.29年。

“健脑”活动都须要是阅读、写作、画画、做填字游戏、下棋、打扑克、参加集体讨论、听音乐等。一般来讲,哪几个指在了老年痴呆症的调查对象一天只从事本身活动。

哪几个活动包括阅读、写作、画画、做填字游戏、玩牌、玩卡片游戏、玩音乐等,一般来讲,经常出现老年痴呆症的老人一天只从事一次健脑活动。

在老年,哪几个活动的效果似乎与受调查者所受教育程度的关系不大,哪几个活动我说都须要让大脑保持活跃。然而,是与否多参与曾经的活动都须要预防老年痴呆症还须要更进一步的研究。